Sinüslerinizde tıkanıklık varsa;
• 1 tatlı kaşığı adaçayı yaprağı
• 1 tatlı kaşığı nane yaprağı
• Su
• Limon
• Bal
Yaprakları koyup üzerine su ekleyin ve üzerini kapatıp 15-30 dakika kadar demlenmeye bırakın. İçmeden önce yaprakları çıkarıp limon ve bal ekleyin.